Προτεινόμενα

Φόβος σε Καιρούς Κρίσης

 

Τεχνικές ενδυνάμωσης και πρακτικής υποστήριξης σε συνθήκες αβεβαιότητας

Bertold Ulsamer, PhD

  • Τίτλος πρωτοτύπου : “Practical help against Fear : How you support yourself in Times of Crisis“
  • – Το βιβλίο αυτό είναι στην ουσία ένα “βιβλίο-εργαλείο”, γεμάτο από ασκήσεις και τεχνικές ενδυνάμωσης απέναντι στο αίσθημα του φόβου, το οποίο είτε συντηρείται τεχνητά είτε επικρατεί συλλογικά, χρειάζεται να δούμε τι κρύβεται από πίσω του. Μάλιστα, σε συνθήκες αβεβαιότητας και κρίσιμες, όπως οι συνθήκες COVID-19, το βιβλίο αυτό γίνεται απαραίτητο.
  • – Ένα “διαμαντάκι” στα χέρια των επαγγελματιών αρωγών της ψυχικής υγείας και των ψυχοθεραπευτών κάθε προσέγγισης, για εμπλουτισμό της “εργαλειοθήκης” τους.
  • – Ο συγγραφέας, με τη χαρακτηριστική του γραφή, απλή και κατανοητή, κερδίζει την εμπιστοσύνη του αναγνώστη βήμα-βήμα και τον κινητοποιεί να εφαρμόσει άμεσα τις προτεινόμενες αποτελεσματικές τεχνικές στην καθημερινότητα της ζωής.

 

  • ISBN: 978-618-5340-27-8  |  Σελ. 134

 

 

Κωδικός προϊόντος: ΑΥΑ-14 Κατηγορίες: , , Ετικέτες: , , ,

11,50 €

Σε απόθεμα (επιπλέον μπορεί να ζητηθεί κατόπιν παραγγελίας)

Περιγραφή

 

  • “Σε αυτό το συνοπτικό βιβλίο, πρόθεσή μου είναι σας εισάγω στις μεθόδους τις οποίες διδάχθηκα και με τη σειρά μου δίδαξα σε άλλους, κατά τη διάρκεια της 40χρονης καριέρας μου ως ψυχοθεραπευτής και συντονιστής σεμιναρίων. Οι ασκήσεις που εμπεριέχονται εδώ, προέρχονται από τη θεραπεία τραύματος, συμπεριφορική θεραπεία, συστημική θεραπεία, υπαρξιακή θεραπεία, NLP, και συστημικές αναπαραστάσεις. Προσωπικά, τις χρησιμοποιώ όλες για την προσωπική μου εσωτερική εργασία και αυτοβελτίωση.”
  • “Το να υπερνικήσετε το φόβο και να τελειώσετε με αυτόν – δυστυχώς, αυτό δεν είναι δυνατό με την πανδημία και άλλες κρίσεις. Μεμονωμένες και αποσπασματικές κινήσεις δεν θα σας ωφελήσουν. Αυτό που χρειάζεστε είναι πιο περιεκτικές στρατηγικές, για βραχυπρόθεσμες, μεσοπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες λύσεις. Όσο περισσότερο κατανοείτε το υπόβαθρο του φόβου τόσο ευκολότερο θα είναι για εσάς να ακολουθήσετε νέα μονοπάτια ενδυνάμωσης.“
  • Μπέρτολτ Ουλζάμερ, Συστημικός θεραπευτής & εκπαιδευτής

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος 220 g
Διαστάσεις 14,00 × 19,00 cm
Συγγραφέας

Ulsamer, Bertold
Γλώσσα Πρωτοτύπου

Αγγλική
Γλώσσα Έκδοσης

Ελληνική
Μετάφραση

Κυριαζής Γιώργος
Επιστ. σύμβουλος

Βαγιακάκος Νίκος Μ.
Εξώφυλλο

Καμπουράκης Γιώργος (εικαστικό), Παπαδάτου Έλενα
Imprint

Εκδόσεις ΑΛΦΑΒΗΤΟ ΖΩΗΣ
Μορφή Έκδοσης

Έτος έκδοσης

Κατάσταση Παράδοσης

Διατίθεται

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Μόνο συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει αυτό το προϊόν μπορούν να αφήσουν μία αξιολόγηση.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει…

Σχετικά προϊόντα