•   Από την κατάθλιψη στην Ευεξία Vitor J. Rodrigues, Ph.D. Τίτλος Πρωτοτύπου: Constrói a Tua Felicidade : Da depressão ao bem-estar - Αυτό το βιβλίο είναι χρήσιμο σαν μια πυξίδα : δείχνει πώς πλησιάζετε στο δικό σας Βορρά και πώς κατευθύνεστε στην Ευτυχία! Ένας λεπτομερής, πρακτικός και έμπειρος Οδηγός, γεμάτος με αληθινές ιστορίες και παραδείγματα, βιωματικές ασκήσεις, διαλογισμούς και δημιουργικούς οραματισμούς. Εξαιρετικά χρήσιμο "εργαλείο" στα χέρια συμβούλων ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπευτών. Πάνω από όλα, όμως, είναι για προσωπική εργασία και αυτοβοήθεια!   ISBN: 978-618-5340-25-4  |  Σελ. 320  
    28,50 
  •   Πώς να εξασφαλίσετε μια πιο ήρεμη και ευτυχισμένη ζωή, πέρα από το άγχος και το στρες Vitor J. Rodrigues, Ph.D. Τίτλος Πρωτοτύπου: TRANQUILA-MENTE ; COMO VENCER O STRESS E A ANSIEDADE E VIVER UMA VIDA MAIS CALMA E FELIZ (ISBN: 9789896264505) Ο ψυχολόγος Vítor J. F. Rodrigues μάς παραδίδει ένα πρακτικό εγχειρίδιο, στο οποίο μας μαθαίνει, σε πολύ χιουμοριστικό τόνο, τον τρόπο να νικήσουμε το άγχος. - Να διακρίνουμε το θετικό άγχος από το άγχος που βλάπτει την υγεία μας. - Να δίνουμε προσοχή στα σήματα συναγερμού και στις πηγές του άγχους. - Να διατηρήσουμε διαφορετική στάση απέναντι στα προβλήματα, διαχειριζόμενοι τα θετικά μοτίβα και μειώνοντας τα αρνητικά. - Να περιστοιχιζόμαστε από ανθρώπους θετικούς. - Να λειτουργούμε χωρίς τον φόβο να κάνουμε λάθος, χωρίς να πρέπει να ευαρεστήσουμε τους άλλους. - Να πάψουμε να αποφεύγουμε οδυνηρές ή συγκρουσιακές καταστάσεις, επειδή η αποφυγή προωθεί ακόμα μεγαλύτερη ανησυχία.   ISBN: 978-618-5340-42-1  |  Σελ. 306  
    28,50 
  •   Μια αλληγορική ιστορία για τους δράκους της ζωής μας Κούσης, Αλκιβιάδης Η Κύπρια ηρωίδα του Αλκιβιάδη Κούση μάς μαθαίνει να μη φοβόμαστε τους κλειστούς δρόμους και ν’ ανοίγουμε διάπλατα την αγκαλιά μας στους δράκους... Κι όταν το καταφέρουμε, τότε παίρνουμε βαθιά ανάσα και ξεκινάμε από την αρχή! Μια συγκινητική, αληθινή ανθρώπινη ιστορία! ISBN: 978-618-5340-14-8  |  Σελ. 70    
    12,20